На ЧЭРЗ впервые прошли занятия йогой для сотрудников
На Челябинском электровозоремонтном заводе (ЧЭРЗ, входит в АО «Желдорреммаш») впервые провели занятие по йоге, адаптировав его под формат производственной гимнастики. Об этом ТСН сообщили в пресс-службе предприятия.
Тренировка состоялась в пролёте между цехами во время обеденного перерыва. Мероприятие было организовано в рамках программы по популяризации здорового образа жизни и развитию спортивного движения на предприятии. В занятии приняли участие представители производственного и инженерно-технического персонала разных возрастов.
Практику провёл квалифицированный инструктор. Программа включала лекцию о методах снятия усталости и возвращения энергии, а также практическую часть. Сотрудники освоили упражнения для расслабления мышц, снижения стресса и улучшения настроения. После обеденной тренировки для всех желающих организовали дополнительное 45-минутное занятие йогой на заводском стадионе.
По словам начальника отдела по связям с общественностью ЧЭРЗ Анны Понуровой, мероприятие прошло успешно и вызвало интерес у участников. В дальнейшем на заводе планируют знакомить сотрудников и с другими оздоровительными практиками.
Завод традиционно поддерживает спортивные инициативы работников. Сотрудники имеют возможность бесплатно заниматься футболом, баскетболом и волейболом, пользоваться абонементами в бассейн, а заводские команды регулярно участвуют в корпоративных и городских турнирах. Кроме того, предприятие организует медицинские осмотры, вакцинацию, санаторно-курортное лечение и отдых для детей сотрудников.
Директор ЧЭРЗ Дмитрий Каташев отметил, что забота о здоровье коллектива остаётся одной из приоритетных задач предприятия.
